- 清热解毒番茄粥
- 番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。 做法：将白糖、去皮番茄...
- 作者：发表于：2008-05-31 18:33:59 点击：21 评论：0 查阅全文...
- 清热润肠香蕉粥
- 香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。 做法： 1、香蕉去皮、切成丁块。 2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 作用：可清热润肠，和胃健脾。...
- 作者：发表于：2008-05-31 18:33:40 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 夏日刺梨粥
- 刺梨粥 原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。 做法： 1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。 2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。...
- 作者：发表于：2008-05-31 18:33:19 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 夏日西瓜粥
- 西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。 做法： 1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。 2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。 作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。...
- 作者：发表于：2008-05-31 18:33:01 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 蒜黄的营养价值
- 蒜黄也是大蒜的幼苗，但因冬季栽培在温室中，避免阳光照射，故蒜叶呈嫩黄钯，质地也比较柔嫩。品质好的蒜黄应柔软细嫩，植株肥壮，叶蜡黄色，叶尖稍带线紫色，基部嫩白，叶尖不烂、不干，富有清香味，辣味不浓。 蒜黄有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的...
- 作者：发表于：2008-05-30 09:00:47 点击：71 评论：0 查阅全文...
- 香葱的营养成分
- 热量(千卡) 37 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 54 蛋白质(克) 2.5 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 0 脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .5 铁(毫克 2.2 碳水化合物(克) 6.1 维生素C(毫克) 14 锰(毫克) 0 膳食纤维(克) 1.1 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 0 维生素A(微克) 77 胆固醇(毫克) 0 铜(毫...
- 作者：发表于：2008-05-28 23:17:32 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 香瓜的营养价值
- 特别喜欢吃香瓜,但不太了解它的营养成分,多吃对身体有害么? 答： 香瓜 香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过...
- 作者：发表于：2008-05-27 20:59:12 点击：87 评论：0 查阅全文...
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