夏日刺梨粥

刺梨粥

原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。

做FA：

1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。

2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。

作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。