- 女性月经期间喝茶易导致缺铁性贫血
- 饮茶固好，但并不是所有的人都可以饮茶，例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这5个特殊时期就不能随便饮茶。 1. 月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱...
- 作者：发表于：2008-03-11 10:55:42 点击：65 评论：0 查阅全文...
- 睡眠的8大误区 你知道吗
- 为什么我越睡越累?今天晚上不睡，明天把觉补回来。当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入 睡眠 误区了。 误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日补觉，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短...
- 作者：发表于：2008-03-10 17:02:57 点击：120 评论：0 查阅全文...
- 看看周总理的忌酒高招
- 春节期间，大家都走亲访友，吃饭喝酒可谓常事。我们都知道，少量喝酒对心血管有好处，但喝酒过量，就会像孔雀开屏般，只管炫耀自己;再多喝就变得像狮子，脾气大、目中无人，还满口胡言。 周恩来总理曾针对喝酒的现象，编写了一首《戒酒歌》：哎呀哩──劝郎哥，认真听...
- 作者：发表于：2008-03-09 11:56:45 点击：60 评论：0 查阅全文...
- 流眼泪有益人体健康，你信吗？
- 的确，每个人哭泣的理由都不同，或委屈、或伤痛、或恐惧。 除此之外，在有些人看来，眼泪不是简单的 情绪 流露，而成为一种角力的手段。 泪水有两种 人类学家发现，流泪是人与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。美国纽约执业心理医生张源侠称，美国明尼苏达大学...
- 作者：发表于：2008-03-08 15:06:29 点击：33 评论：0 查阅全文...
- 麻风病 你是不是恐惧它
- 1月27日是第55个 世界防治麻风病日，在消除麻风歧视，共建和谐社会的主题中，人们对麻风病似乎依然有些偏见，云南省疾病控制中心专家指出，麻风可防可治不可怕，恐麻毫无必要。 尽管麻风病发病率目前已经控制在万分之一以下，但人们说起麻风病，仍然是谈之色变。云南省...
- 作者：发表于：2008-03-07 10:01:11 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 现代女人易陷入的养生陷阱
- 流行时尚每天都有新的内容发布，注重 生活 质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医 养生 专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠...
- 作者：发表于：2008-03-06 17:43:58 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 最常见的8个喝茶误区
- 一.喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...
- 作者：发表于：2008-03-03 19:03:29 点击：115 评论：0 查阅全文...
- 每天快走30分健身好习惯
- 美国杜克大学医学中心的 研究 人员对171名中年超重的 男女 ，就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前，41%的调查对象符合代谢综合症的指标，经过8个月的运动，符合标准的只有27%了。 在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30...
- 作者：发表于：2008-03-02 15:43:16 点击：35 评论：0 查阅全文...
- 不要随便相信商家养生经
- 有专家肯定燕窝营养价值极高，有专家拍砖认为燕窝还比不上鸡蛋；有言论指出中国人一生都要喝牛奶，又有文章跳出来说牛奶容易致癌；有营养师认为西红柿生吃更健康，又有医生说熟吃才充分补充营养，甚至有新观点认为西红柿含有害物质根本不能吃 报纸专刊、电视节目、网络...
- 作者：发表于：2008-03-01 11:53:56 点击：7 评论：0 查阅全文...
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